Osteoartritte temel tedavi ve uygulamalar:
* Osteoartrit tedavisinde diz eklemi hareketlerinin ve yapısının korunması esastır.
* Egzersizler tedavinin önemli bir parçasıdır, bu nedenle aksatılmadan uygulanması gerekmektedir.
* Eklem yangısı ve ağrı çok fazla ise 20-30 dakikalık süreler ve 3-4 saatlik aralarla soğuk uygulanabilir ve doktorunuzun tavsiyesi ile ağrı kesiciler kullanılabilir.
* Kilo kontrolü çok önemlidir. Unutmayın ki verdiğiniz her 5 kilo diz eklemine binen yükün % 50 azalmasını sağlar.
* Doktorunuzun önerisi ile ayakkabı desteği, baston, dizlik gibi destek ürünlerinin kullanılması eklem üzerindeki yükü azaltarak tedaviye destek olabilir.
